Для профілактики стоматологічних захворювань, збереження краси та здоров’я зубів щодня додавайте до раціону харчування ЗЕЛЕНЬ!
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Так, так!
Не вірите? Тоді читайте далі, зберігайте собі в закладки, ставте лайк і будьте здорові!
⠀
До складу зелені входять важливі не тільки для зубів, але й для всього організму в цілому вітаміни групи В, Е, А, С, РР, а також калій, кальцій, магній, йод, натрій, фосфор, залізо, бета-каротин та фолієва кислоти.
Зелень зміцнює не тільки зуби, а й імунітет загалом, сприяє зміцненню кровоносних судин, поліпшує процеси кровотворення та усуває кровотечу з ясен. Для здоров’я порожнини рота дуже корисні петрушка, салат латук, м’ята, цибуля, кріп, селера.
Зокрема, петрушка 🌱та цибуля мають природну антибактеріальну дію, їх сік проникає у важкодоступні місця, видаляє наліт, зміцнює та масажує ясна.
Петрушка 🌱 сприяє запобіганню карієсу, запальних процесів та неприємного запаху з рота.
Вживання м’яти чудово освіжає дихання.
A листя селери ☘️ , яке вимагає ретельного пережовування, очищають зуби від нальоту, і масують ясна.
⠀
Збагачуйтесь зеленими вітамінами та пам’ятайте про важливість профілактики захворювання ясен та зубів.
